Detox and Power Booster | Grüner Smoothie

Ein schneller Smoothie der gut für jeden ist der nach der Weihnachtsvöllerei eine Detox braucht oder wenn ihr einfach mal gesunder essen möchtet. Der grüne Smoothie ist auch als Frühstück großartig und ich versichere euch das ihr nah einem Glas komplett satt seid. Das großartige an Smoothies ist dass man täglich seinen Anteil an Gemüse und Früchten in einem Glas zu sich nehmen kann. Voll gepackt mit Vitaminen ist dieser gesunde Smoothie ein guter Start für eine Detox.

Nachdem ich mich erfolgreich durch Weihnachtsgebäck gefressen, entschuldigt gegessen habe, dachte ich eine Detox oder wenigstens eine etwas gesündere Ernährung wäre ganz klug. Um meinen super gesunden Lifestyle zu starten habe ich gedacht ich beginne mit dem heiligen Grall der Smoothies den grünen Smoothie. Dieser ist wahrscheinlich voll mit allen erdencklichen Vitaminen.

Ich habe für diesen Smoothie mit 400 g Karotten gemacht, die ich vorher entsaftet habe und dann mit dem Spinat und Kohl gemischt habe. Das Rezept ist tatsächlich nur ein Rezeptvorschlag, denn ihr ganz nah euren Vorstellungen adaptieren könnt.

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Ich hoffe das Rezept gefällt euch und viel Spaß beim backen!